Автор Тема: Йога для мышц спины  (Прочитано 138 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн qickys

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Сообщений: 44097
  • Karma: +65535/-0
  • Пол: Женский
Йога для мышц спины
« : 09 Сентябрь 2015, 15:32:02 »
Для исправления сколиоза будут полезны полностью статические упражнения   из йоги. Это позы (асаны) в каждой из которых следует находиться в   зависимости от сложности от 1-2 до 10-15 минут. Ниже смотрите картинки с   позами.



 

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!!!