Автор Тема: Как отучить ребенка есть ночью  (Прочитано 318 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн qickys

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Сообщений: 43623
  • Karma: +65535/-0
  • Пол: Женский
    Новорожденный   ребенок нуждается в регулярном и полноценном питании. Причем, кормить   малыша необходимо с промежутком в несколько часов. Поэтому   неудивительно, что молодые мамы испытывают определенный дискомфорт,   когда нужно несколько раз за ночь подходить к кроватке ребенка, чтобы   дать ему грудь или же бутылочку с питательной смесью. Считается, что в первые 4-5 месяцев жизни малыш должен минимум дважды за ночь получать пищу, и это является вполне нормальным.   Впоследствии ночные кормления можно сократить до одного раза при   условии, что ребенок не будет требовать пищу. Однако на втором году   жизни малыша все же нужно отучать от привычки кушать по ночам. И не   только потому, что это доставляет взрослым определенные неудобства. Все   дело в том, что со временем ребенок переходит на твердую пищу, которая   создает для пищеварительной системы дополнительную нагрузку. Если   желудок будет работать по ночам в усиленном режиме, то риск развития   всевозможных заболеваний значительно увеличится. Чтобы этого избежать, а   также предупредить у малыша проблемы с обменом веществ и избыточным   весом, необходимо отучить его от привычки есть по ночам.

 Как отучить малыша кушать ночью


 Сделать это можно различными способами, однако практика показывает,   что лучше всего использовать комбинированный подход. Для начала следует   взять себе за правило хорошенько кормить ребенка перед сном. Причем, не   важно, какого возраста малыш, так как это касается и грудничков, и детей   дошкольного возраста. Плотный и сытный ужин за 1,5-2 часа до сна   – прекрасное профилактическое средство против привычки есть по ночам.   Особенно, если вы готовите ребенку его любимые блюда. Правда,   усердствовать в этом вопросе не следует, и уж тем более, не стоит   заставлять чадо наедаться впрок, запихивая в него все подряд. Пользы от   этого все равно не будет, и привычка лакомиться вкусностями по ночам у   малыша не пропадет. Ужин должен быть обычным, но достаточно калорийным,   чтобы после него ребенка очень скоро начало клонить в сон. Теперь   остается лишь уложить его в кроватку и дождаться результатов   эксперимента. Если малыш будет сладко спать до самого утра и не станет   вас тревожить своим плачем или же просьбами приготовить бутерброд, то   можете смело брать этот метод борьбы с едой по ночам на вооружение.

Правда, стоит учитывать, что дети, как правило, засыпают очень рано, и   уже к полуночи их организм полностью переваривает полученную пищу, а в   мозг поступает сигнал о том, что пора бы подкрепиться. В этом случае   можно прибегнуть к другой хитрости, и подкармливать ребенка перед тем, как вы сами отправитесь в постель.   Совсем необязательно для этих целей готовить разносолы. Если речь идет о   ребенке в возрасте до 1 года, то ему можно предложить сок или же компот   в бутылочке. Детям постарше стоит подогреть немного молока, дать кефир   или же йогурт – т.е. легкие диетические продукты, которые прекрасно   утоляют чувство голода, но при этом не создают дополнительную нагрузку   на желудочно-кишечный тракт. Правда, для того, чтобы покормить чадо, его   придется разбудить. И тут уж вам решать, чем жертвовать – его или же   своим сном. Ведь если не принять подобные профилактические меры, то   среди ночи ребенок непременно потребует кушать, и тогда уже вам придется   распрощаться с теплой постелью, чтобы его накормить.

Еще один универсальный метод борьбы с едой по носам, который подходит ля самых маленьких, заключается в том, чтобы вместо еды давать им среди ночи бутылочку с чистой водой.   Вреда от нее никакого не будет, зато иллюзия насыщения появится, и   ребенок сможет спокойно уснуть. Кроме этого, детям, которые еще не   научились самостоятельно проситься на горшок, на ночь следует надевать   непромокаемые многоразовые подгузники, чтобы малыш после опорожнения   мочевого пузыря или же кишечника не проснулся. Иначе после пробуждения и   смены трусиков вам непременно придется его покормить, что значительно   усложнит процесс отучивания от ночной трапезы.

 

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!!!