Последние сообщения

Страниц: [1] 2 3 ... 10
1
Диеты и питание / Винная диета
« Последний ответ от qickys Вчера в 09:07:03 »





Традиционно употребление вина не укладывается в представление о здоровом образе жизни и стройности. Но не бывает правил без исключений, и среди огромного количества диет была разработана диета на вине. Этот метод позволит сбросить до 5 килограммов за пять дней и идеально подойдет любителям изысканного алкогольного напитка. Но возможность   наслаждаться тонким вкусом и ароматом вина не означает, что винная диета не накладывает никаких ограничений. В остальном это довольно жесткая диета с низкой калорийностью.

  Как работает винная диета


 Для похудения преимущественно используют красное сухое вино. В нем содержится немного сахара (0,3 грамма на 100 граммов напитка). А за счет особенностей технологии производства полезные свойства красному вину передает не только виноградный сок, но и кожица винограда — кладезь витаминов и микроэлементов. Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о пользе красного вина для сердца и сосудов благодаря его способности расщеплять жиры. Красное вино имеет ряд преимуществ не только для здоровья, но и для приятного времяпрепровождения. Бокал вина во время приема пищи не повредит, но позволит расслабиться и медленно наслаждаться блюдами, тем самым сокращая количество съеденной пищи и предотвращая переедание. Последние исследования доказывают, что на самом деле можно сбрасывать вес, позволяя себе наслаждаться вином.
 
  • Красное сухое вино содержит в своем составе ресвератрол. Это вещество обладает способностью понижать уровень сахара в крови, ускорять процессы расщепления жиров, поступающих в организм человека с пищей, благотворно воздействует на иммунитет.
  • Важным свойством благородного напитка является способность успокаивать нервную систему и повышать степень ее устойчивости к стрессам, которые очень часто становятся причиной набора лишнего веса.
  • Состав красного вина включает вещества, способствующие переходу белого жира в бурый жир, который используется организмом как источник энергии.
  • Красное вино содержит в 4 раза больше природных полифенолов, чем зеленый чай! Полифенолы являются сильными антиоксидантами, обладающими противодиабетическими свойствами и противодействующими закупорке артерий. Эти вещества замедляют старение организма и восстанавливают эластичность сосудов.
  • Содержащийся в красном вине калий является естественным  мочегонным средством, которое помогает уменьшить содержание соли в организме, склонность к отекам, эффективно снижает кровяное давление.
Резюмируем вышесказанное: красное сухое вино можно использовать как приятный способ обрести стройность. Стоит только соблюдать умеренность и не сочетать бокал вина с жирными, солеными закусками. Можно сочетать бокал «Каберне» или «Мерло» с сырной   тарелкой, однако имейте в виду, что сыр не является низкокалорийной пищей.
Внимание: на винной диете нужно полностью исключить соль и сахар.

Винная диета на 5 дней

 Похудение на вине предполагает использование диетических продуктов и натурального красного вина. Для прохождения диеты понадобится:
 
  • По пять штук следующих продуктов: крупных яблок, помидоров, огурцов, вареных яиц.
  • 1 килограмм творога (низкожирного или полностью обезжиренного), часть творога можно заменить нежирным сыром.
  • Одна бутылка хорошего красного сухого вина (например, «Изабелла», «Мускат», «Каберне», «Мерло», «Саперави»).
  Набор продуктов для винной диеты на 5 дней следует распределить следующим образом:
 
  • завтрак — вареное яйцо и помидор;
  • ланч — одно яблоко;
  • обед — огурец и 200 граммов творога;
  • ужин — бокал вина.
  Нельзя солить овощи и добавлять сахар в творог. Вместе с вином можно позволить себе съесть маленький кусочек сыра. Недостатком такой диеты является рацион, ограниченный по калорийности и по питательным свойствам, вследствие чего такую диету нельзя соблюдать длительное время и часто. Ведь организм в ответ на сокращение калорийности начинает   уменьшать расход энергии, метаболизм замедляется, и человек перестает худеть.

Маленький секрет: не обязательно соблюдать винную диету, чтобы похудеть с помощью вина. Если приобрести привычку иногда сопровождать вкусный обед или ужин бокалом натурального вина, то можно уменьшить аппетит естественным образом. Это позволяет   превратить трапезу в изысканный ритуал. Медленное, тщательное пережевывание пищи будет способствовать тому, что вы будете насыщаться меньшим количеством пищи.

  Результаты пятидневной винной диеты

 Использовать винную диету для похудения можно не чаще чем раз в шесть месяцев. Умеренное потребление натурального вина повышает иммунитет, очищает организм, стимулирует обмен веществ, снижает уровень холестерина. За пять дней винной диеты можно сбросить от 3 до 5 килограммов лишнего веса. К минусам данной диеты относится то, что сброс веса может произойти за счет выведения лишней жидкости, а не за счет   сгорания жира.
Внимание: низкокалорийные диеты лучше не сопровождать физическими упражнениями. Это только увеличит аппетит.

Выход из винной диеты

 Использование экспресс-диет позволяет быстро избавиться от лишних килограммов, но при возвращении к привычному питанию сброшенный вес может стремительно вернуться. Чтобы этого не произошло, нужно в первую неделю после окончания диеты соблюдать следующие несложные правила:
 
  • завтракать порцией овсяной, рисовой или гречневой каши на воде;
  • исключить из рациона жирную пищу;
  • готовить щадящие для желудочно-кишечного тракта блюда;
  • есть достаточно кисломолочных продуктов для регуляции пищеварения;
  • следовать режиму спортивных тренировок.
Разновидности винной диеты

 Полезные свойства благородного напитка открывают широкие возможности для эффективного сброса веса. Есть несколько краткосрочных диет, в продуктовый набор которых входит натуральное сухое вино.

Диета «Бутылка вина»

 Данный метод заключается в ежедневном употреблении бутылки хорошего сухого вина, а также трех яблок и 10 штук крекеров. Диета продолжается три дня. За это время можно сбросить от 2 килограммов.

Диета «Вино и шоколад»

  Самые разные продукты становятся краеугольным камнем определенной диеты. Так почему бы не похудеть на вине и шоколаде? Винно-шоколадная диета предполагает ограничение калорий до 1000 в течение двух дней. На каждый день этой экспресс-диеты полагается два бокала вина и плитка горького шоколада (с содержанием какао не менее 80 %). За два дня диеты «Вино и шоколад» можно потерять до 3 килограммов лишнего веса.
Для похудения лучше использовать красное сухое вино, но в соответствии с рекомендациями следующих двух диет используется натуральное белое вино.

Хитрость: начинайте диету в выходные — воскресенье или субботу. Так будет легче избежать соблазнов и проще войти в диету без негативных последствий.

Яичная диета с вином

  Эта диета как будто специально создана для любителей вина, которые не собираются отказываться от этого алкогольного напитка при похудении. А вареные яйца содержат много белка при невысокой калорийности.
Трехдневная яично-винная диета предполагает следующий режим питания:
 
  • завтрак — 1 вареное яйцо, бокал сухого белого вина, чашка черного кофе без сахара;
  • обед — 2 вареных яйца, 2 бокала белого вина, чашка кофе;
  • ужин — говяжий стейк на гриле, бокал белого вина, смешанный с лимонным соком, черный кофе.
  Каждый день повторяет предыдущий. Предполагаемый результат яично-винной диеты — от 2 до 4 килограммов.

 Трехдневная диета «Вино и сыр»

 Эта диета лучше всего подойдет во время отпуска или долгого уик-энда, так как режим питания предполагает достаточно много алкогольного напитка. Кроме сухого вина, можно пить чистую воду и зеленый чай без сахара. Диета продолжается три дня, и каждый день полностью повторяет предыдущий. На завтрак, обед и ужин нужно съедать и выпивать один и тот же набор продуктов: 120 граммов сыра и бокал сухого белого вина. За три дня диеты «Вино и сыр» можно избавиться от 1,5–2,5 килограммов.

Противопоказания к винной диете

При всей полезности красного вина для организма это напиток с высоким содержанием этилового спирта. Крепость вина в зависимости от сорта составляет от 9 до 12 %. К тому же все диеты с использованием вина отличаются невысокой калорийностью. В связи с этим винная диета категорически противопоказана несовершеннолетним, беременным и кормящим,  а также лицам, страдающим предрасположенностью к алкогольной зависимости. Остальным вполне можно использовать винную диету, чтобы быстро похудеть, — в том случае, если их не беспокоят следующие проблемы:
 
  • колит, панкреатит, гастрит, язва и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • острые и хронические болезни мочевыделительной системы и печени;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • кариес и другие заболевания полости рта;
  • мигрень;
  • остеопороз.
  Когда речь заходит о красном вине, на ум в последнюю очередь приходит диета. У большинства людей красное вино ассоциируется с романтическим ужином. А между тем вино обладает многими полезными свойствами: в частности, умеренное питье вина перед сном стимулирует похудение, за счет мочегонного эффекта вино выводит лишнюю жидкость, стабилизирует уровень глюкозы и является частью средиземноморской диеты. Можно   использовать винную диету как экстренный способ избавиться от лишних килограммов, а затем вернуться к нормальному питанию. Или дополнять трапезу бокалом натурального вина с изысканным ароматом.


2
Сонник / К чему снится носят на руках
« Последний ответ от qickys 16 Сентября 2018, 10:28:08 »





Носят на руках по соннику


Если во сне носят на руках детей или возлюбленную, сонник связывает приснившееся с выбором между прихотью и ответственностью. Иногда сохранить разумный баланс бывает нелегко. К чему снится ручная поклажа, подскажут её габариты и предназначение.

К чему снится носить ребенка на руках

К чему снится носить ребенка на руках, расскажут внешний вид и настроение карапуза. Здоровый и весёлый малыш во сне предвещает исполнение задуманного. Чумазый плакса предупреждает о затруднениях.

Когда во сне случается носить ребенка мальчика, сонник советует заняться созидательным трудом. Если приснилась девочка, самое время навестить родственников.

Зачастую носить ребенка во сне приходится тем, кто мечтает о детях, но боится ответственности. Когда вручают чужое чадо, сонник предупреждает, что некто попытается переложить на ваши плечи свои проблемы.

Иногда сидящий на коленях малыш символизирует мелкий бизнес, который впоследствии окажется на удивление прибыльным делом.

К чему снится заключать в объятия любимую девушку и поднимать её над землёй


Снотолкователь подробно разъясняет, что означает заключать в объятия любимую девушку и поднимать её над землёй. В реальной действительности предстоит увлекательное путешествие. Вероятна неожиданная прибыль, в то же время, существует опасность столь же легко потерять приобретённое.

Когда сновидец вынужден держать на весу упитанную персону, сонник призывает задуматься, не подкаблучник ли он в собственной семье и не сидят ли у него на шее коллеги по работе. Проявите разборчивость, принимая предложения или подписывая контракты.

К чему снится, как парень носит тяжести


Любопытно узнать, к чему снится, как парень носит тяжести. Если по сюжету у сновидца не было выбора, наяву он получит своевременную помощь. Если же он по скупости отказался от услуг носильщика, в реальности его ждут лишние хлопоты.

Если жене привиделось, как муж носит в дом новую мебель, сновидение зачастую связано с приобретением недвижимости. Правда, не факт, что удачным. Будьте внимательны, подписывая документы, взвесьте все за и против.

Когда случается руководить бригадой носильщиков, сонник предостерегает от сомнительных затей. В данный период на первый взгляд, увлекательная авантюра может оказаться настоящей обузой, запутанной и бессмысленной.

К чему снится женщине, как мужчина носит её на руках

Сонник поясняет, к чему снится женщине, как мужчина носит её на руках. Увиденное во сне говорит о тайной страсти или желании разнообразить сексуальную жизнь.

Это не единственное толкование, к чему снятся мужские объятия. Когда приснилось, что незнакомый мужчина носит вас или кружит в танце на балу, столь романтический сюжет предвещает любовное приключение.

Когда влюблённую девушку парень носит на руках во сне, наяву для сновидицы высока вероятность услышать долгожданное предложение.

Если ты в данный момент свободная девушка, и, тем не менее, тебе приснилось, что парень поднимает тебя на руки, сновидение может быть ни чем иным, как эротической фантазией.

Если замужней даме приснилось, как муж носит её на руках, сонник обещает, что отношения в семье кардинальным образом улучшатся, благодаря значимому для обоих супругов событию, которое вскоре даст о себе знать.
3
Уход за лицом. / Очистка лица маслами польза
« Последний ответ от qickys 13 Сентября 2018, 09:34:38 »





Много женщин ищут действенные и полезные способы ухода за кожей лица. Один из методов который приносит пользу умывание маслами. В статье обсудим тему очистка лица маслами польза.

  Известно, что чистая кожа лучше дышит, впитывает полезные элементы, которые наносятся с кремами, масками, также очищение кожи происходит быстрее если регулярно и качественно ее очищать.

  Существуют разные варианты чистки в домашних условиях можно проводить как глубокое   очищение, так и повседневное. В салонах предлагают разные услуги, позволяющие не только очистить глубоко кожу, но и омолодить ее.
 
  Очистка лица маслами не новый метод он был известен давно и пользовался популярностью.

  Правило очищать лицо каждый день от косметики действует на благо и конечно после   качественного и хорошего сна. Ничто так не обновляет кожу как уход и хороший ночной сон.
 
   Очистка маслами

  Масла, применяющиеся для чистки лица, помогают бороться с черными точками и   комедонами и отлично увлажняют, питают кожу также улучшается цвет лица.

  Масло жожоба омолаживает кожу. Кокосовое или масло какао наиболее подходят для   сохой кожи, неудобство состоит в том что их необходимо разогревать.
 
  Чтобы проводить каждодневное очищение маслами необходимо подготовиться. Сначала следует убрать макияж, далее на лицо положить на несколько минут теплое полотенце чтобы разогреть кожу. На руку капнуть небольшое количество масла, которое нравиться или подходит, далее распределить масло на лице и шее аккуратными массажными движениями. Смыть масло теплой водой. Далее взять пенку или гель для умывания капнуть в средство   несколько капель, распределить на ладони и снова умыться данным составом. Смыть все теплой водой и ополоснуть лицо прохладной водой.

    Маска для очистки лица

  Масло оливковое 1 ч.л., щепотка морской соли мелкого помола, гель для умывания, средство на нести на лицо массажными движениями, сверху положить теплое полотенце, через 3 минуты смыть все теплой водой. Данная маска подходит для использования 1 раз в неделю.

  После чистки, на кожу можно накосить любимый увлажняющий или питательный крем.
4
Сонник / К чему снится нотариус
« Последний ответ от qickys 08 Сентября 2018, 10:49:37 »





К чему снится нотариус? Сонник указывает: впереди возможен длительный судебный процесс, опасность оказаться жертвой манипуляций, крах надежд. Но также видение во сне может сообщать о скором наследовании средств или недвижимости, выгодной сделке.


Приснился служитель Фемиды


Приснился служитель Фемиды? Значение сновидения неблагоприятно. Возможно, вскоре предстоит участвовать в продолжительном судебном процессе.
Также сюжет предупреждает о длительной волоките с бумагами. Придется долго обивать пороги разных кабинетов, чтобы собрать необходимые подписи и справки.
Видеть, как вы обратились в нотариальную контору во сне — предупреждение. Наяву можете стать жертвой лжи или манипуляций нечестной личности.

К чему снится самому быть нотариусом?

Сонник указывает: стремление спящего возвыситься любым способом выглядит со стороны смешно и жалко. Нужно найти другие цели для приложения своих усилий.
Подобное видение сулит выполнение важного задания. Предстоит кропотливая работа, от результата которой зависит ваш будущий успех или не успешность.

Заверяли бумаги у него?


Сможете уладить семейный конфликт, если умерите собственную гордость, признаете совершенные ошибки.
Приснилось обратиться к нотариусу? Это предостережение от беспечности. Наяву следует проявить осторожность при общении с малознакомыми людьми, чтобы нечестные лица не воспользовались вашим доверием.

Видели себя и родственника во сне у нотариуса

Сонник объясняет: между вами возникнет довольно спорный вопрос, решение которого потребует присутствия третьей стороны.
К чему снится покойник (кто-то из близких, родных) у нотариуса? Это означает: вам придется долго улаживать его незавершенные дела.

Приснилось, будто при посещении нотариуса документы не оформлялись?


Он сидел без дела или отсутствовали посетители? Надежды сновидца на наследство окажутся тщетными, а начатая процедура наследования может растянуться надолго из-за разногласий.

Приснилось, будто при посещении нотариуса документы не оформлялись? Сонник предостерегает от сделок с мошенниками. После сновидения не стоит продавать или покупать недвижимость.

Женщине разговор с нотариусом во сне предвещает: сомнительные удовольствия могут отрицательно сказаться на ее репутации. Надо просчитывать последствия своих поступков.

Подробности видения

Толкование сна в зависимости от его деталей:
 
  • посетили контору, ждали приема — вы недовольны своим образом жизни или поступками;
  • консультировались — впереди сотрудничество с упрямым, но порядочным человеком;
  • заверяли документы — получите богатое наследство;
  • подписывали заверенный им акт — окажетесь в незавидном положении;
  • сами исполняли его обязанности — вы холодны со своими близкими, будьте внимательнее к ним.
Сонник Миллера: желание не осуществится

 К чему снится нотариус? Сновидение указывает: желания, на которые человек возлагал серьезные надежды, не сбудутся.Получите наследство, заключите сделку  Приснился служитель Фемиды, занимающийся своими обязанностями? Сонник обещает: можете надеяться на скорое получение наследства.

Получите наследство, заключите сделку  Приснился служитель Фемиды, занимающийся своими обязанностями? Сонник обещает: можете надеяться на скорое получение наследства.
Видеть, как нотариус во сне подписывает какие-то бумаги (не   обязательно касающиеся вас), означает: предстоит подписание весьма   выгодной сделки.
5
Похудение / Холодные ванны для похудения
« Последний ответ от qickys 04 Сентября 2018, 08:15:59 »





Принято считать, что купание в ледяной воде – удел профессиональных спортсменов и бывалых моржей. Однако холодные ванны весьма популярны среди худеющих как пассивная методика снижения веса. Можно ли похудеть, регулярно купаясь в импровизированной проруби? Или ничего кроме простуды эта процедура не принесет? Давайте разберемся.

 
Достоинства и недостатки метода

  Принцип метода достаточно прост: при погружении в ледяную воду организм, пытаясь восстановить комфортный тепловой режим, тратит много энергии и сжигает большое количество калорий. Во время купания в холодной воде происходит следующее:
 
  • ускоряется липидный обмен;
  • активизируется кровообращение;
  • укрепляется иммунитет;
  • снимается мышечная усталость;
  • улучшается состояние кожи;
  • укрепляются стенки сосудов;
  • повышается стрессоустойчивость.
  Однако столь экстремальный способ похудения подойдёт далеко не всем. Принимать холодные ванны категорически запрещено при наличии таких противопоказаний, как:
 
  • беременность и лактация;
  • менструация и патологии гинекологического характера;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нервные расстройства;
  • дерматологические болезни и механические повреждения кожи;
  • перепады артериального давления;
  • состояние алкогольного опьянения;
  • инфекционные и вирусные заболевания.
  Даже если вы не входите в группу риска, приступайте к моржеванию только после полного медицинского обследования. Не закаленным людям рекомендуется перед началом курса пройти недельную подготовку: ежедневно утром и вечером растирайте тело махровой рукавицей, смоченной в холодной воде, чтобы организм привык к низкой температуре. К холодным растираниям можно добавить ледяные ванночки для ног и рук или контрастный душ.

Правила проведения процедуры

 Принимать холодную ванну нужно не раньше чем через 2 часа после еды, в точности соблюдая определенный порядок действий:
 
  • Вымойтесь под теплым душем, усиленно растирая тело жёсткой мочалкой, или очистите кожу при помощи мягкого скраба.
  • Выполните несколько упражнений. По принципу действия холодная ванна сравнима с контрастным душем: она базируется на разнице температур, то есть к моменту погружения в воду ваши мышцы должны быть хорошо разогреты. Воздух в ванной комнате тоже должен быть теплым.
  • Наберите в ванну холодную (12–14°) воду и добавьте в нее 0,5–1 кг льда. При желании для процедуры вы можете использовать не чистую замороженную воду, а всевозможные целебные составы: травяные настои и отвары, разбавленный фруктовый сок или молоко.
  • Постепенно погрузитесь в ванну и займите положение сидя так, чтобы область сердца осталась над уровнем воды. В первые секунды может возникнуть чувство дискомфорта, но оно пройдёт, как только организм адаптируется к непривычным условиям. Во время первого сеанса   находиться в воде разрешается не более 4–5 минут. С каждым разом продолжительность процедуры можно постепенно увеличивать, но она не должна превышать 15 минут.
  • Выйдя из ванны, энергично разотрите тело жёстким полотенцем, укутайтесь в теплый плед, выпейте чашку теплого зелёного или травяного чая без сахара и отдыхайте в течение часа-полутора. Перед сном нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный или питательный крем.
  Некоторые худеющие жалуются на зверский аппетит, одолевающий их после процедуры. Что ж, чувство голода придется подавить, поскольку принимать пищу разрешается не раньше чем через 2 часа после купания. Принимать холодные ванны рекомендуется каждые 2–3 дня, курс – 10–12 сеансов.
Важно! Если во время сеанса появились неприятные симптомы (учащённое сердцебиение, головокружение, слабость, дрожь, тошнота), немедленно выходите из воды, завернитесь в банное   полотенце и прилягте. Обязательно сообщите о недомогании лечащему врачу и посоветуйте с ним насчёт продолжения курса. Возможно, моржевание вам не подходит и стоит обратить внимание на более комфортный способ похудения.

  Режим питания


 Несмотря на эффективность пассивных методик, ни одна из них не способна обеспечить значительную потерю веса без диеты. Чтобы купание в холодной воде принесло желаемые результаты, необходимо полностью изменить пищевые привычки: сократите до минимума потребление жирного и сладкого, откажитесь от чипсов, газировки и алкоголя. Пусть вашими   верными друзьями станут полезные низкокалорийные продукты: постное мясо, овощи, фрукты, крупы, кефир и т. д. Составьте график питания: принимать пищу нужно ограниченными порциями 4–5 раз в день. Пейте больше чистой воды – минимум 1,5–2 л в сутки. Занимайтесь спортом и гуляйте на свежем воздухе. Высыпайтесь, поскольку хроническая усталость – верный путь к перееданию. Соблюдайте эти несложные правила, а холодные ванны закалят ваш организм, помогут избавиться от целлюлита и сохранить бодрость духа.

 
Результаты

  Итак, подведем итоги. Купание в холодной воде – полезная и эффективная процедура, но не гарантирующая полного избавления от лишнего веса. Без диеты за полный курс вы сможете потерять не более 1,5–2 кило. Подумайте, стоит ли подвергать организм стрессу ради столь скромного   результата. Совсем другое дело – комплексный подход к проблеме. Совмещая купание в холодной воде с регулярными тренировками и сбалансированной программой питания, вы станете легче на 7–8 кг, приобретёте подтянутую фигуру, крепкий иммунитет и уверенность в собственных силах.
6
Похудение / Ванна с магнезией для похудения
« Последний ответ от qickys 30 Августа 2018, 07:31:43 »





Магнезия (сульфат магния) — вещество неорганического происхождения, представляющее собой белый порошок, похожий на поваренную соль. В 1695 году английский ботаник Неемия Грю обнаружил в воде эпсомского источника, расположенного в графстве Суррей, соль металла магния и  серной кислоты, обладающую массой полезных свойств. В народе магнезию часто величают английской, эпсомской или горькой солью.Практически с момента открытия сульфат магния широко применяется в медицине как послабляющее и успокаивающее средство. Внутрь препараты магнезии принимают тяжелых отравлениях, запорах, а также при лечении ожирения и заболеваний дыхательной системы. К тому же в составе английской соли нет никаких вспомогательных компонентов, то есть это абсолютно чистый натуральный продукт. Однако целебная сила магнезии   интересует не только врачей и их пациентов. Интерес к ней проявляют и миллионы худеющих всего мира. Говорят, что ванны с магнезией помогают быстро и надолго избавиться от лишних килограммов. Правда ли это или миф?

 Достоинства и недостатки метода


  Растворенная в горячей воде магнезия влияет на человеческий организм самым положительным образом:
 
  • устраняет отеки и снимает мышечные спазмы;
  • активизирует метаболические процессы;
  • способствует выведению лишней жидкости и растворенных в ней продуктов распада;
  • оказывает мягкое седативное действие;
  • ускоряет кровоток;
  • утоляет магниевый голод;
  • питает кожу и укрепляет ногти.
  Следует учесть, что процедура далеко не безвредна при наличии таких медицинских противопоказаний:
 
  • беременность и период лактации;
  • имеющиеся повреждения кожных покровов (царапины, язвы, раны);
  • дерматологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • острые респираторные заболевания, протекающие на фоне высокой температуры тела;
  • индивидуальная непереносимость компонентов солевых смесей.
Важно: перед началом курса следует не только проконсультироваться с врачом, но и провести обязательный тест на аллергию: погрузите ладони на 10–15 минут в раствор магнезии и   понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Если кожа на руках покраснеет, появятся зуд и жжение, придется подыскать альтернативный способ похудения.

Правила проведения процедуры

  Чтобы купание в растворе магнезии было результативным, во время процедуры соблюдайте следующие рекомендации:
 
  • Для предотвращения обезвоживания за 30 минут до принятия ванны выпейте стакан чистой не газированной воды. Во время купания можно небольшими глотками прихлебывать теплый зеленый чай без сахара.
  • Перед погружением в воду хорошенько разотрите тело массажной рукавицей или щеткой с натуральной щетиной — это поможет раскрыть закупоренные поры и отшелушить ороговевшие клетки кожи. По завершении массажа постойте несколько минут под контрастным душем.
  • Налейте в ванну умеренно горячую воду (около 37–38°), добавьте в нее заранее приготовленную смесь и тщательно размещайте.
  • Принимать ванну с магнезией следует сидя или полулежа, так как пребывание в горячей воде дает большую нагрузку на сердце. Не забудьте надеть резиновую или клеенчатую шапочку, чтобы не испортить волосы: от соленых испарений они становятся сухими и тусклыми.
  • Продолжительность процедуры — 10–20 минут. Ополаскиваться после нее не нужно.
  Завершив сеанс гидротерапии, не вытирая тело насухо, завернитесь в махровое полотенце, укройтесь теплым пледом и расслабленно полежите час-полтора. Принимать ванны с магнезией рекомендуется каждые 2–3 дня, на курс — 15–20 процедур. Легкий перекус можно устроить не раньше чем через 2 часа после купания.

Режим питания


 Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что за несколько сеансов гидротерапии все ваши жировые запасы растворятся, словно по мановению волшебной палочки. Похудение — это серьезная и кропотливая работа над собой. Объявляя войну лишнему весу, в первую очередь следует   пересмотреть свой привычный рацион. На время курса из меню желательно исключить жирное мясо, шоколад, соленья, приправы, хлебобулочные и кондитерские изделия, консервы, фастфуд, газированные и спиртные напитки. В этот период на вашем столе должны присутствовать овощи   (свежие, вареные, тушеные) и фрукты, зелень, куриные и перепелиные яйца, отварная курица без кожи, приготовленная на пару телятина, крупяные  каши на воде, кисломолочные продукты низкой жирности. На десерт можно подавать орехи, ягодное желе и кисели, мармелад на фруктозе, размоченные в теплой воде сухофрукты. Принимать пищу следует понемногу, но часто — 4–5 раз в день. Суточная норма питьевой воды — не менее 2 л. Также из напитков разрешены чаи (травяной или зеленый), отвар шиповника, черный   кофе, однако подслащивать их следует не сахаром, а натуральным медом или стевией (продается в аптеке). Ускорить процесс похудения помогут   ежедневные физические нагрузки средней тяжести.

Полезные рецепты

 Кроме магнезии в воду для купания разрешается добавлять эфирные масла, лекарственные травы, пищевую соду, морскую и поваренную соль. Вот несколько самых популярных и очень действенных рецептов.

С шоколадом:
 
  • магнезия — 300 г;
  • какао-порошок — 1/4 стакана;
  • корица молотая — 1 ч. ложка;
  • ванилин — 1 ч. ложка;
  • масло кокоса — 10 капель;
  • масло жожоба — 10 капель.
  Все компоненты растереть с небольшим количеством теплой воды в однородную массу и добавить смесь в ванну.

С облепиховым маслом:
 
  • магнезия — 500 г;
  • масло облепихи — 2 ст. ложки;
  • любое эфирное масло (по вкусу) — 6–7 капель.
  В магнезию добавить масла и немного теплой воды. Добавить смесь в ванну после полного растворения кристаллов.

С имбирем:
 
  • английская соль — 300 г;
  • тертый имбирь — 2 ст. ложки.
  Добавить магнезию в имбирную кашицу, перемешать и поместить полученную массу в марлевый или хлопчатобумажный мешочек. Узелок со смесью погрузить в воду для купания и оставить там до полного   растворения соли.

С пищевой содой, яблочным уксусом и душистыми травами:
 
  • английская соль — 600 г;
  • пищевая сода — 1 ч. ложка;
  • масло можжевельника — 1 ч. ложка.
  Магнезию растворить в небольшом количестве теплой воды, добавить в раствор соду и масло, перемешать и использовать по назначению.

С ромашкой и зеленым чаем:
 
  • магнезия — 500 г;
  • крепкий свежезаваренный зеленый чай — 250 мл;
  • концентрированный настой ромашки аптечной — 250 мл.
  Соединить все компоненты, размешать и вылить в воду.

С яблочным уксусом:
 
  • магнезия — 100 г;
  • яблочный уксус (желательно домашний) — 200 мл.
  Соль залить уксусом и добавить смесь в ванну непосредственно перед процедурой.

С хвоей:
 
  • английская соль — 1 кг;
  • сосновая хвоя — 1 кг.
  Хвою залить 2 л крутого кипятка и оставить под крышкой на 3–4 часа.  Растворить в хвойном настое магнезию и вылить жидкость в ванну, наполненную теплой водой.

С миндальным маслом, морской солью и корицей:
 
  • морская соль — 400 г;
  • английская соль — 100 г;
  • корица молотая — 1 ч. ложка;
  • миндальное масло — 1 ст. ложка.
  Все ингредиенты смешать в отдельной посуде и оставить в теплом месте. Спустя 30 минут добавить смесь в воду для купания.

Результаты

  В некоторых источниках магнезия позиционируется как некое чудесное средство, позволяющее похудеть без усилий. Однако всецело полагаться на магические свойства английской соли все же не следует. За курс вы потеряете не больше 1–2 кг, причем уйдут не жировые отложения, а излишки   воды. Такой дренажный эффект придется кстати, если вас ожидает важное торжество, на котором нужно выглядеть свежо и подтянуто. Если же вы рассчитываете на существенную потерю веса, не тратьте время на поиски волшебного эликсира, а меняйте свой образ жизни: откажитесь от   высококалорийной пищи, забудьте о перекусах на бегу, занимайтесь спортом и не забывайте о полноценном отдыхе. В комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированной диетой солевая гидротерапия творит самые настоящие чудеса — после 10 процедур вы станете легче на 5–7 килограммов.
7
О здоровье / Методы лечения и удаления мозолей
« Последний ответ от qickys 26 Августа 2018, 09:33:26 »





 Появление любой мозоли, будь то натоптыш, стержневая мозоль, кровавая, водяная или сухая, может иметь серьезные последствия – от болей до нагноения. Каждый тип кожных повреждений требует особого подхода. Для каждого из них существуют свои методы лечения и удаления   мозолей.

   Мягкая мозоль быстрее пройдет, если предотвратить дальнейшее ее натирание. Если сделать это невозможно, мозоль следует защитить пластырем, который не даст ей вскрыться, и защитит от повреждения глубокие ткани.
 
  Если же водяная мозоль лопнула, важно не допустить проникновение грязи в ранку. Ни в коем случае не стоит выдавливать лимфу. А при ее вытекании поврежденное место обработать антисептиком и наклеить бактерицидный пластырь.

  При начавшемся гнойном процессе следует срочно обратиться к специалисту.
 
    Лечение мозолей препаратами

  Эффективный метод лечения – применение медикаментозных препаратов. В аптеках можно   приобрести кератолитические, или ранозаживляющие кремы, мази, пластыри на основе молочной, салициловой или бензойной кислот. Хорошо, если препарат будет содержать мочевину – прекрасное размягчающее вещество. Она поможет удалению внутреннего трубчатого нароста.
 
  Лечение медикаментозным методом можно проводить с помощью:
  1. салицилового крема;
  2. Супер Антимозолина;
  3. Немозоля;
  4. Салипода;
  5. Солкосерила;
  6. Суперчистотела;
  7. мази Вишневского;
  8. Бенсалтина.
 
  Кроме этих средств, отличный терапевтический эффект имеют препараты на основе фенолов, пропелленов, гидрооксия натрия, природных компонентов – чистотела и прополиса.
  Если такой метод не помог, можно обратиться к нетрадиционной медицине.
 
     Методы лечения народной медициной

  1. Сок одуванчика, им следует смазывать пораженный участок и дожидаться высыхания.
  2. Для удаления сухой мозоли можно приготовить смесь: взять 1 штуку репчатого лука и 1 картофелину, натереть на мелкой терке, хорошо перемешать, разложить на марле и накрыть сверху другим ее слоем. Накладывать на поврежденный участок, зафиксировав, оставить на ночь.
  3. Мякиш хлеба, смоченный в уксусе, прикладывается как компресс на мозоль. Она может начать болеть, вздуться, стать размокшей, однако через несколько суток пройдет.
  4. Лимонную корку прикладывать к больному месту и фиксировать бинтом. Лечение проводить каждодневно, на предварительно распаренную кожу, и оставлять компресс на ночь.
  При   использовании народных методов лечения пораженный участок надо постоянно   обеззараживать с помощью перекиси водорода, хлоргексидина и зеленки.
 
     Способы удаления мозолей

  Для устранения стержневых и сухих мозолей потребуются профессиональные методики. Специалисты удаляют их следующими методами:
 
    Удаление лазером

  К такому методу прибегают в сложных ситуациях, если корень мозоли располагается глубоко. Лазерный луч выжигает поврежденный участок, убивая при этом вирусы и бактерии, и предупреждая воспалительный процесс.
 
    Криотерапия

    Основывается на воздействии на больной участок жидким азотом на протяжении полминуты. После этого ороговевшая мозоль отслоиться и со временем сойдет.
 
    Высверливание

  Выполняется мастером по педикюру. Он специальным аппаратом с фрезой осторожно   обрабатывает поврежденное место, не затрагивая окружающую ткань. После процедуры внутрь закладывают средство против грибка и воспаления.
 
   Меры срочной помощи при болезненной мозоли

    1. Аспирин:
  Взять 5 таблеток аспирина, по желанию добавить таблетку анальгина, измельчить в порошок, разбавить 1 ст.л. воды и 1 ст.л. сока лимона. Нанести на больное место и оставить на 15 мин.
    2. Ванночки:
  - ванночка с небольшим количеством морской соли дезинфицирует, устранит боль;
  - в ванночку с отваром ромашки опустить конечность с пораженной кожей на 15 мин.
    3. Пластырь Салипод или аналог.
 
     Осложнения

  Если мозоли вовремя не лечить, это может иметь серьезные последствия.
  При мокрой мозоли может попасть инфекция, начнется абсцесс, характеризующийся отеком, воспалением, повышением температуры. Когда мозоль вскроется, и, если не будет своевременно обработана, возможно образование  нарыва.
  Если оставить без лечения стержневую мозоль, могут появиться трещины на коже, сильные боли при нажатии, повреждение нервов.
Напоминаем о недопустимости самолечения!!!
8
Сонник / К чему снится ночная рубашка
« Последний ответ от qickys 23 Августа 2018, 08:47:26 »





Ночная рубашка, увиденная во сне, символизирует собой легкомысленность и раскованность сновидца, а также его желание достичь комфорта любой ценой. Однако не стоит спешить с выводами. Сонники, толкуя, к чему снится ночнушка, порой дают противоречащие друг другу толкования – все зависит от деталей грезы.

Сонник Миллера 

Психолог Густав Миллер всегда давал точные прогнозы относительно будущего сновидца. Вот, к примеру, что, по его мнению, означают видения, в которых спящему человеку приснилось, что он щеголял в ночной рубашке.

Видеть себя в легкой прозрачной рубашонке – символ легкого, но неприятного заболевания. К чему снится длинная сорочка или из прочной ткани? К трудностям в общении с людьми. А если в неглиже пред вами предстал кто-то другой, то это означает, что вы услышите неприятные вещи о своем знакомом.

Коротко о том, к чему снится ночная рубашка

  В зависимости от того, как выглядела сорочка во сне, а так же что вы с ней делали, зависят и трактовки грез о ночных рубашках.
 
  • Видеть, что по улице идет родственник в ночной рубашке – к скорой встрече с ним наяву.
  • Покупать ее – к знакомству с новым кавалером.
  • Дарить кому-то новое белье для сна – к новым выгодным перспективам.
  • Сохнущую рубашку сорвал и унес ветер – к приятной покупке.
  • Одевать во сне мужа в ночную рубаху – к зря потраченному времени.
Не по назначению – Не пропустите перемены…

 Не мудрено, что человек хочет знать, к чему снится какой-либо сюжет, особенно, если то, что приснилось, вряд ли имело место быть в реальности. Вот, например, если вы видите себя в ночнушке в общественном месте, то не следует долго думать над поступающими предложениями, иначе   упустите шанс на успех.

По версии сонника Фрейда, если мужчине приснилось, что он надевает на себя женскую ночнушку, то это обозначает, что вскоре у него появится новая сексуальная партнерша. А вот сонник пастора Лоффа дает более пессимистический прогноз: парню во сне одеть на себя женское белье для  сна – это признак упадка сил и слабости духа. Одеть ребенка в школу или в детсад в женскую ночнушку – символ внутреннего дисбаланса, когда мечты и реалии не совпадают.

В магазине нижнего белья, или Семейные отношения 

Толкование сна, в котором вы идете в магазин, чтобы купить ночную рубашку, обещает буквально то же самое: вы хотите сделать какой-нибудь подарок личного характера своему возлюбленному или же получить милую вещичку для себя – все зависит от того, для кого вы приобрели одеяние во   сне.
Сонник мисс Хассе пророчит крепкие семейные отношения тому, кто во сне купил ночную рубашку и халат. А вот, идти в магазин только ради покупки халата означает «халатное» отношение к своим супружеским обязанностям.

Цветовая гамма, как отражение внутреннего состояния

 Приснилась белая ночная рубашка? Порадует Восточный сонник своим толкованием: вашу душу не коснуться треволнения, гармония и покой – вот ваш удел. А если белая сорочка оказалась измазанной, то остерегайтесь открывать свою душу перед кем-то. Белая рубашка полиняла во время стирки и стала красной? За внешним спокойствием скрываются нешуточные страсти, предупреждает Цыганский сонник.

К чему снится красивое неглиже красного цвета подскажет Лунный сонник: вас переполняют эмоции и страсти, обязательно позвольте им найти выход. Приснилась черная рубашонка – к недомоганию. А вот, белье синего цвета, а так же зеленого, желтого и прочих ярких расцветок, гарантирует получение феерических впечатлений.
9
Диеты и питание / Помидорная диета
« Последний ответ от qickys 20 Августа 2018, 08:11:11 »





Август и сентябрь — щедрая пора, когда в магазинах и на рынках появляются вкусные ароматные помидоры. В это время можно не только лакомиться вызревшими в естественных условиях овощами и фруктами, но и использовать урожайный сезон для того, чтобы привести себя в форму. Сеньор Помидор достоин стать основой эффективной диеты, ведь это низкокалорийный овощ, энергетическая ценность которого составляет всего лишь 18 килокалорий. Более того, помидоры полезны для здоровья и являются отличным источником витаминов, клетчатки и минералов. Миска   нарезанных кубиками помидоров (около 180 граммов) обеспечивает почти половину суточной нормы витамина С. Томаты содержат витамины А, К, В6, В1 и Е, а также калий, фолиевую кислоту, магний, железо и белки. В составе помидоров есть ценный антиоксидант ликопин, придающий овощу   красную окраску и защищающий организм от вредного воздействия окружающей среды. Зная это, можно утверждать, что помидорная диета не только поможет похудеть, но и принесет неоценимую пользу организму.

Помидорная диета: плюсы и минусы

  Диета на помидорах — это популярный и современный метод похудения, позволяющий сбросить вес быстро. При томатной диете ускоряется обмен веществ, нормализуется состояние сердечно-сосудистой системы, устраняются признаки гипертонии. Существует несколько видов томатной   диеты. Во время диеты разрешается употреблять свежие, фаршированные, запеченные и тушеные помидоры. При этом улучшается общее состояние организма: он насыщается клетчаткой, белком, кальцием, натрием,   витаминами группы В, очищается от токсинов.

Плюсы томатной диеты:

 
  • Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
  • Улучшает обменные процессы на клеточном уровне.
  • Является профилактикой онкологических заболеваний.
Минусы томатной диеты:
 
  • Противопоказана тем, кто страдает аллергией на помидоры, язвой двенадцатиперстной кишки и желудка, воспалением поджелудочной железы.
  • Быстрый сброс веса происходит за счет потери жидкости, а не расщепления жировых отложений.
  • Считается сезонной диетой.
  Перед началом томатной диеты следует помнить, что помидоры хорошо усваиваются с такими продуктами, как оливковое масло, сыр, чеснок.  Томатный сок рекомендуется пить свежевыжатым, для придания напитку аромата рекомендуется добавить в него рубленую зелень или немного специй. Также во время томатной диеты не следует употреблять сахар, а количество соли надо свести к минимуму. Кроме этого, помидоры полезно есть после термической обработки.

Пятидневная помидорная диета

  Низкокалорийную диету не рекомендуется соблюдать длительное время, так как организм не будет отдавать накопленные килограммы, а, наоборот, замедлит обмен веществ. Ниже приведен сбалансированный рацион, благодаря которому можно быстро похудеть без вреда для здоровья, при этом не испытывая муки голода.

ЗавтракОбедПолдникУжин
1
Чашка йогурта (с содержанием жира не более 1,5 %), смешанная с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой мёда.Большая порция греческого салата.Кофе без сахара, два персика.1 жареное филе хека, 125 граммов вареного бурого риса, 1 большой помидор.
2
Два ломтика черного хлеба с тонким слоем сливочного масла, травяной чай с 1 столовой ложкой мёда.Салат из помидоров с нежирным сыром.Яблоко или апельсин.Гречневая паста с томатной заправкой.
3
Пшеничный тост с ломтиком ветчины и мягким сыром, стакан томатного сока.Порция гаспачо.Крупный помидор, кусочек ветчины из индейки.Помидоры, фаршированные бурым рисом.
4
Стакан томатного сока, два кусочка ржаного хлеба с плавленым сыром и ломтиками помидоров.Порция итальянского салата из помидоров и пшеничного хлеба с заправкой из уксуса и оливкового масла.Фруктовый салат из киви, груши и яблока, заправленный медом.Рататуй.
5
Два тоста из пшеничного хлеба с мягким сыром и нарезанным мелкими кусочками зеленым луком, стакан томатного сока.Тортилья из 2 яиц с грибами и помидорами, два кусочка ржаного хлеба.Две морковки, полстакана томатного сока.150 граммов говяжьего стейка, приготовленного без масла, тушеные помидоры с луком.
   

Помните: придерживаясь помидорной диеты, сок из томатов лучше делать самостоятельно, а не покупать в пакетах. При этом для приготовления сока не нужно использовать соковыжималку,   поскольку таким образом потеряется часть ценной клетчатки. Разумнее использовать блендер или мясорубку.

  Результаты

 Помидорную диету достаточно легко выдержать, она не требует огромной силы воли. При невысокой калорийности рацион насыщен необходимыми минералами и микроэлементами. Не испытывая чувства голода, за пять дней можно похудеть на 3,5 килограммов, что является отличным результатом. Для улучшения и закрепления результатов помидорной диеты ограничения в питании лучше сопровождать регулярными физическими нагрузками. Это могут быть поездки на велосипеде, неспешные прогулки в парке и легкие упражнения. Чтобы заглушить голод, в перерывах между приемами пищи не  возбраняется пить томатный сок.  Можно добавить в него небольшое количество красного перца, тогда процесс сжигания жира усилится. Выходить из помидорной диеты нужно, постепенно добавляя в рацион привычные блюда. Лучше в течение месяца после похудения не   злоупотреблять жирными и сладкими блюдами, чтобы не произошел откат к прежнему весу.

Это интересно! Томатный сок не только ускоряет метаболизм – он также покрывает недостаток витамина С, который нужен для нормальной работы организма. Витамины очень важны: они   помогают в производстве аминокислот, которые участвуют в разложении жира в нашем организме. Диета с включением томатного сока поможет вам растопить до 30 % жира на животе.

Помидорная диета: варианты

  Разумнее включать томаты в свое ежедневное меню, а не строить на основе помидоров монодиету. Но все же бывают ситуации, когда нужно быстро сбросить вес. И тогда на помощь придут диеты, основанные на употреблении томатов и других продуктов с «диетической репутацией». Например, таких как огурцы, рис, куриная грудка, творог, рыба,   сельдерей.
 
  • Рисово-томатная диета предполагает употребление в течение 3 дней исключительно томатного сока и вареного риса без добавления соли. Также исключаются специи и травы, кроме свежей зелени. При этом томатный сок можно добавлять непосредственно в рис.   Придерживаясь рисово-томатной диеты, можно сбросить 2,5 кг. Кроме того, меню разрешается разнообразить нежирным творогом и йогуртом.
  • Диета на томатах и сельдерее рассчитана на неделю и, по отзывам, способствует похудению на 8–10 килограммов. При этой системе питания на завтрак съедают порцию овсянки без сахара и масла и салат из помидоров и стебля сельдерея, заправленный оливковым маслом. На обед предлагается овощное рагу, куда обязательно входят корень сельдерея и томаты. Дополняют обед два сваренных вкрутую яйца. На ужин положена отварная курица, рыба или нежирное мясо с порцией салата из помидоров, лука и сельдерея. Дополнить ужин можно стаканом кефира.
  • Огуречно-помидорная диета обещает избавить от 3 килограммов за 5 дней. Ежедневный набор продуктов состоит из 0,5 кг помидоров, 1 кг огурцов, 70 г сыра. Данные продукты можно употреблять в любом порядке. Основное правило огуречно-помидорной диеты –   четырехразовое питание. Лучше всего сделать салатик из сыра и овощей и разделить его на 4 равные части. Что касается питьевого режима, то необходимо пить около 2 литров воды в день.
  • Расширенное меню помидорной диеты позволит сбросить 3 килограмма за 3 дня. Рацион состоит из огурцов, помидоров, твердого сыра, куриной грудки, творога, зелени. Принимать   пищу, находясь на данной диете, необходимо 5 раз в день. Примерное меню выглядит так: на завтрак полагается один крупный помидор; на ланч — 2 помидора и 2 ломтика сыра; на обед — отварная грудка и овощной салат; полдник такой же, как и ланч; на ужин съедают салат из помидоров и огурцов, заправленный творогом. Последний прием пищи не должен быть   позднее 7 часов вечера. Перед сном не запрещено выпить чашку зелёного чая.
  • Экстремальная томатная диета. Рассчитана на неделю и обещает похудение на 7–10 килограммов. Дневной рацион данной диеты состоит из 700 грамм помидоров и 200 граммов   отварной белой рыбы. К тому же придется отказаться от соли, пить не менее 2 литров чистой воды и зеленый чай.
  Для тех девушек и женщин, которые чувствуют в себе силы долго терпеть ограничения в питании, предусмотрена двухнедельная томатная диета. На ней реально сбросить приблизительно 8–15 кг. Притом эту систему питания можно считать безопасной.
 
  • Завтрак: 3 помидора, два кусочка черного хлеба с творогом или сыром (с минимальным содержанием жира), один грейпфрут.
  • Второй завтрак: 2 крупных помидора.
  • Нежирная рыба на пару, 125 г вареного риса, салат из помидоров и огурцов, зеленое яблоко.
  • Полдник: 2 помидора.
  • 100 граммов отварной гречки, две фрикадельки из куриного фарша, припущенные в томатном соусе.
  Такого меню следует придерживаться в течение 14 дней.

 Кому противопоказана помидорная диета 


Несмотря на то что сочные мясистые помидоры любимы многими и являются не только диетическим продуктом, но и необходимым компонентом огромного количества популярных блюд, диета, основанная на употреблении томатов, может оказать негативное воздействие на состояние здоровья. Прежде всего, томатная диета не рекомендована лицам, страдающим аллергией на данный продукт, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и мочеиспускательной системы. Она недопустима при желчекаменной болезни, воспалении поджелудочной железы, при болезнях суставов, язве,   артериальной гипертензии. Беременные и кормящие должны принимать решение о соблюдении помидорной диеты только после консультации со своим лечащим врачом.
Помидорная диета — система питания с простым и полезным рационом, в который входят вкусные продукты. При этом, если придерживаться томатной диеты в овощной сезон, она обойдется в копейки и не ударит по семейному бюджету. В помидорной диете отсутствует главный недостаток экстремальных систем питания — резкое ограничение поступления в организм микро- и   макроэлементов, витаминов. При отсутствии противопоказаний на этой диете можно быстро похудеть, избежав неприятных последствий большинства экспресс-диет.
10





   Иногда от одного росчерка пера зависит очень многое. Наверное, со мной согласиться каждый, кому приходилось просить власти о просьбе. Мы готовы молиться кому угодно, чтобы нам не отказали в просьбе. Известная сибирская целительница Наталья Степанова учит нас нескольким молитвам, которые необходимо читать, собираясь к чиновникам по важным делам, чтобы не было отказа.
  Хочу рассказать вам об одной из сильнейших молитв к властям. Как указывает Наталья Степанова, делать эту молитву можно всего три раза в жизни. Если  вы считаете, что у вас именно такой случай и вы не хотите, чтобы вам отказали в просьбе, тогда прочитайте ее. Вам потребуется новый   белый платок, святая вода, икона с изображением Иисуса Христа и икона Пресвятой Богородицы с младенцем на руках. Наталья Степанова пишет, что нужно умыть святой водой сначала икону Спасателя, а затем Богородицы. Затем этой водой сполосните лицо и белый платок. Над платком прочитайте слова молитвы, которую дает Наталья Степанова, чтобы власти в просьбе не   отказали. Когда пойдете к чиновнику, держите этот платок в руке. Уверяю   вас, что отказа вам в просьбе не будет.

  Итак, слова молитвы Натальи Степановой, чтобы власти не отказали в просьбе.

 «В добрый час! В скорую минуту!
  Пойду я, раба Божья (имя), от Духа Святого,
  От Господа Бога, от Спасовой руки,
  От Христовой печати.
  Иду я (имя) к властям со всех
  Городов и сел.
  Навстречу мне господа молодые и старые,
  Воеводы и служки.
  Никому из них меня (имя) не остановить
  И слов моих не перебить.
  Рядом со мной Ангел-хранитель идет,
  В руках мое прошение несет.
  Никто не сможет ангелу небесному приказать,
  Из рук его просьбу мою не взять
  И в прошении ему отказать.
  Кто прошение мое прочтет,
  Того язык слова «нет» мне не произнесет.
  Ключ. Замок. Язык. Губы. Зубы.
  Аминь. Аминь. Аминь». 


  Вот одна из молитв, которую необходимо читать, чтобы власти не отказали в просьбе.

  Перекреститесь пред выходом из дома и произнесите слова молитвы.

 «Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
  На мне надет государев колпак,
  Что попрошу, все пусть будет так.
  Скорей мыло измылится,
  Ветошь новая изотрется,
  Чем моя просьба ко мне вернется.
  Ключ. Замок. Язык.
  Аминь». 

  Эту молитву Натальи Степановой необходимо прочитать над бумагой с просьбой к властям. Потратьте пару минут, чтобы вам не было отказа.

«Царь Давид у Бога просил,
  И было ему дано.
  И хоть было это давно.
  Так бы и мне, рабе Божьей (имя),
  Отказа в просьбе не было.
  Во имя Отца и Сына и Святого Духа.
  Аминь. Аминь. Аминь».

       
Страниц: [1] 2 3 ... 10
Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!!!