Автор Тема: Кокосовое масло: вред и польза  (Прочитано 158 раз)

Оффлайн qickys

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Сообщений: 44231
Кокосовое масло: вред и польза
« : 06 Февраля 2016, 09:45:40 »
     

Кокосовое масло, как понятно из названия, добывается из кокосов, если быть более точными, то из их высушенной мякоти. В южных странах оно также распространено, как у нас подсолнечное масло. Для нас же данная разновидность масла все же является экзотикой, именно поэтому оно и вызывает массу неоднозначных оценок. Кто-то полагает, что   масло, добываемое из кокосов угрожает развитием сердечно-сосудистых болезней, другие говорят об его пользе, в особенности в   косметологической области. Как же быть? Кому верить? А вот и настало время разобраться.

Состав

 В кокосовом масле содержится порядка 92% насыщенных жиров, помимо этого в списке его компонентов числятся витамины А, Е, и С.

 Свойства


  Несмотря на то, что в кокосовом масле содержится большое количество насыщенных жиров, которые, как принято считать, являются источником холестерина, все же пользы от этого продукта намного больше, чем вреда.

Доказано, что кокосовое масло обладает противомикробными, антивирусными, противогрибковыми свойствами. Способствует оно выведению холестерина, усиливает метаболизм, регулирует артериальное давление и помогает избавиться от лишнего веса.   Включение этого продукта в рацион людей преклонного возраста содействует усвоению магния и кальция, что поможет избежать их дефицита. Помимо этого широкое применение нашло оно и в косметологии. Среди свойств, благодаря которым кокосовое масло так полюбилось красавицами, выделяют:

  • Увлажнение и питание сухой и чувствительной кожи, ослабленных волос. Именно поэтому кокосовое масло можно встретить в составе питательных масок, кремов для лица и тела, а также шампуней, кондиционеров, бальзамов для волос,
  • Защита от агрессивного воздействия окружающей среды, в частности, вредных ультрафиолетовых лучей. Благодаря этим свойствам кокосовое масло входит в состав кремов для солярия и солнцезащитных средств,
  • Противогрибковые и укрепляющие свойства. Посмотрите состав средств, которые вы приобрели для борьбы с ломкостью ногтей, наверняка, там числится кокосовое масло.

 Кокосовое масло: противопоказания


  Еще одним достоинством кокосового масла считается минимум противопоказаний к его применению. Так, не рекомендуется его употребление только в случае индивидуальной непереносимости.
Кокосовое масло: применение

  Перечислив достоинства кокосового масла, было бы не справедливо не предложить вашему вниманию несколько рецептов на его основе.
Если вы решили использовать кокосовое масло в готовке, то его можно применять во время приготовления большинства блюд, просто замените им привычное растительное или сливочное масла. Углубляться в эту область не будем, а сообщим о применении масла кокоса в индустрии красоты.

Кокосовое масло для красоты волос

  Если вы хотите, чтобы ваши волосы были красивыми, здоровыми и росли быстрее, то регулярно делайте маски для волос на основе кокосового масла, которые также помогают и в борьбе с секущимися кончиками. Особенно эффективно масло для окрашенных волос, поскольку оно не только предупреждает их сухость, но и сохраняет цвет.

Вотрите в кожу головы и распределите по всей длине волос небольшое количество кокосового масла. Наденьте шапочку из полиэтилена и укутайте голову полотенцем. Через час маску нужно тщательно смыть. К слову, если возможности делать такие продолжительные процедуры у вас нет, то можете просто за 15-20 минут до мытья головы наносить кокосовое масло на   волосы, при этом не нужно укутывать их.

 
Кокосовое масло для тела  Рафинированное кокосовое масло дарует коже мягкость и бархатистость, помогает в борьбе с морщинами. Одно из главных достоинств этого средства заключается в том, что оно подходит для любого типа кожи.
  1. Эффективно втирание кокосового масла в зону декольте. Результат заметен уже через пару недель – кожа разглаживается, выглядит увлажненной и ухоженной.
  2. Кокосовое масло можно использовать вместо крема для рук. При этом полезно оно не только для кожи, но и для ногтей, последние становятся более крепкими и растут быстрее.
  3. Перед тем как отправиться в солярий или на пляж, не забудьте нанести кокосовое масло на тело. Ваш загар будет ровным и красивым. К тому же, это средство отлично помогает и после ожогов, в том числе и солнечных.

Кокосовое масло для лица

  Добавив пару капель кокосового масла в свой любимый крем для лица, можно сделать последний в разы эффективнее. Некоторые используют масло кокоса в качестве средства для демакияжа. Только не забывайте, что для ухода за кожей лица не следует использовать не рафинированное кокосовое масло, поскольку оно может спровоцировать воспаления.

 

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!!!