Автор Тема: Как танцевать клубные танцы: советы для девушек  (Прочитано 1125 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн qickys

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Сообщений: 44154
  • Karma: +65535/-0
  • Пол: Женский
                           
Выучить современные клубные танцы для девушек в домашних   условиях вполне осуществимо. Главное иметь желание, настрой и видео   уроки "Клубные танцы для начинающих девушек".
Клубные танцы -   это сравнительно молодое понятие в культуре танцев. Огромное количество   стилей и направлений в этой современной культуре позволяет любому   человеку индивидуально выразить себя в мире движений под музыку.
Преимущество   клубных танцев в том, что их можно танцевать в группе, в паре и даже в   одиночестве, как для классического танца всегда нужен партнер. Сейчас   клубы являются как бы законодателями моды. Вся молодежь любит посещать   эти заведения, там они находят общение, досуг, развлечения. Поэтому   научиться современным танцам, чтобы не выглядеть белой вороной, желают   все девушки, начинающие «выходить в свет».
Клубные танцы имеют   множество направлений и стилей, такие как Фристайл, Брэйкданс, Джаз   Модерн и многие другие. Чтобы исполнять эти танцы желательно всегда быть   в хорошей физической форме. Хотя это не главное, так как некоторые   танцоры очень пышных форм двигаются так зажигательно и энергично, что   просто не замечаешь их крупные габариты. Да и разнообразие направлений   позволяет выбрать такой стиль, который окажется по силам даже новичку.
Клубные   танцы для девушек, прежде всего, есть повод занятий фитнесом. Эти   движения под музыку действительно поглощают много калорий, делают фигуру   стройной, гибкой, пластичной. Причем это не нудные физкультурные   тренировки из-под палки, а веселое увлекательное занятие под любимую   музыку, которая поднимает тонус, настроение.
Итак, девушка решила   научиться современным танцам, что для первого шага нужно сделать.   Сначала надо выбрать, где начать обучение. Конечно, если позволяют   средства и в городе есть студия или школа танцев, то занятия под   руководством педагога предпочтительнее. Профессионал сразу наглядно   покажет первые движения, поправит, если, что-то не так. Второй плюс   занятий в группе – это то, что сразу учишься танцевать в группе вместе с   такими же новичками, а значит страх перед публикой будет побежден. А   если обучаться в одиночку дома, то потом на танцполе может проявиться   стеснительность и смущение.
Если же возможности обучения в школе   нет, то можно попробовать заниматься дома. Для этого потребуется   площадка 2 на 2 метра и зеркало в полный рост, лучше два зеркала, чтобы   видеть себя с разных ракурсов. На пол нужно постелить толстый коврик,   так как прыжки и топот могут потревожить соседей. Одежда должна быть   свободная и удобная, например, шорты, спортивные брюки, футболка,   кроссовки или спортивные тапочки.

Для начала нужно выбрать любимую музыку - один-два трека достаточно.   Углубиться в нее, слушать ритм, понять, что она выражает. Современный   танец это не просто набор ритмичных движений, это способ выразить свое   «я», самоутвердиться, показать свои чувства. Клубные танцы для   начинающих девушек помогут им сразу легко войти в компанию, ощутить себя   в ней своей, влиться в общую струю. Для молодежи на первых парах это   очень важно.
На всех видео роликах по обучению танцам даны первые   базовые движения основного стиля или направления в танце. Повторить их в   основном не составляет труда – они простые и понятные. Стоя перед   зеркалом, нужно выполнять эти движения в ритме музыки, постоянно   отчитывая про себя счет, на который записан этот элемент танца. Здесь   надо постараться раскрепоститься по полной программе, откинуть на задний   план все заботы, отдаться музыке и танцу. Зная только несколько   элементов одного стиля, например, хип-хоп, комбинируя их, уже можно   достичь что-то подобие танца. Побольше уверенности в себе,   естественности и свободы. Только получая удовольствие от своего занятия   можно достичь положительного результата.
Первое время придется   потрудиться. Ежедневные уроки без пропусков – это постоянная физическая   нагрузка. Тело заметно приобретет форму и пластику. Движения должны быть   без усилий, как бы выливаться сами собой, без натуги. Только в этом   случае танец будет естественным и привлекательным. Настроение всегда в   это время должно быть соответствующее – веселое, задорное.
Перед   тем, как танцевать клубные танцы в обществе, надо продумать свой наряд.   Он должен быть удобным и в то же время стильным и красивым. Вечерний   макияж, яркая бижутерия и аксессуары будут прекрасным дополнением к   образу. В этот вечер надо почувствовать себя самой привлекательной и   обаятельной, несмотря ни на что. Нужно полностью отдаваться ритму музыки   и слушать свое тело, оно не должно подвести. Ежедневные уроки,   тренировки перед зеркалом, тысячу раз проделанные движения танца – все   это не пройдет даром, будет выстраиваться свой собственный танец. У   клубных танцев есть задача – всех объединить, и в то же время выделить   каждого своей индивидуальностью и неповторимостью.
Эти   современные танцы тем и хороши, что их можно танцевать под любую музыку,   любые ритмы, комбинируя и совмещая разные стили и направления. На одной   танцплощадке одновременно прекрасно «уживаются» хип-хоп с пластичными   круговыми движениями тела, африканский джаз модерн с мощной энергетикой,   дабстеп танец робота и многие другие стили. Все это движется в одном   ритме с одинаковой самоотдачей и самовыражением.
Хороши эти   универсальные танцы еще и тем, что они не знают возраста. И хотя для их   исполнения требуется некоторая физическая подготовка, все же можно найти   среди множества стилей свой, который не вызывает большого напряжения.   Поэтому эти танцы с удовольствием "зажигают" и люди более зрелого   возраста. Здесь главное чувствовать ритм и полностью отдаваться власти   музыки над телом. Не тупое исполнение физических упражнений, а жить в   это время музыкой, пластикой и прекрасным настроением.
Клубные   танцы - это собирательный образ. Здесь присутствуют разные базовые   элементы из танцевальных стилей таких как Go-go dance, Electro dance,   Ragga, Krump, Popping, Funk Styles, LA style, Jumpstyle.

 

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!!!