Автор Тема: Как закалять ребенка с рождения?  (Прочитано 358 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн qickys

  • Administrator
  • Hero Member
  • *****
  • Сообщений: 44147
  • Karma: +65535/-0
  • Пол: Женский




    Не все родители знают, как закалить ребенка в домашних   условиях, чтобы укрепить растущий организм. О том, как закалять ребенка с   самого рождения, будет подробно описано в этой статье.
   Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым и крепким, для чего и   начинают закаливать его буквально с самого рождения. Однако, для того,   чтобы эти процедуры принесли пользу, необходимо соблюдать несколько   правил.
 Многие родители на сегодняшний день еще не знают, что   достаточно создать определенные условия, в результате чего организм   ребенка будет не так сильно реагировать на разнообразные негативные   факторы, которые способны не только значительно снизить иммунитет   малыша, но и привести к различным заболеваниям. К числу таких условий и   относятся процедуры закаливания, которые надо проводить правильно, иначе   есть риск нанести серьезный вред неподготовленному детскому организму.
   Прежде чем начинать искать ответы на вопрос, как закалить ребенка в   домашних условиях, надо точно знать, что именно из себя представляет   процедура закаливания. Итак, закаливание – это уникальная процедура   нескольких системных мероприятий, направленных непосредственно на   увеличение уровня устойчивости организма ребенка к различным   неблагоприятным факторам окружающей среды. К числу этих факторов   относится постепенное изменение температуры, перемена атмосферного   давления, а также частые магнитные бури, которые оказывают на организм   человека негативное воздействие.
 Ниже приведены главные правила   для проведения закаливающих мероприятий, которых необходимо обязательно   придерживаться. Закаливающие процедуру будут приносить пользу только в   том случае, если их правильно организовать, то есть с учетом главных   правил закаливания, а именно:
- увеличение закаливающих   мероприятий либо действий должно происходить строго постепенно, не   должно быть никаких резких переходов либо перепадов. Строго запрещены   резкая смена или увеличение как температуры, так и продолжительности   любой закаливающей процедуры;
- важное значение имеет именно   системность закаливания. Начинать все закаливающие процедуры и   мероприятия рекомендуется с самого раннего возраста (можно с рождения,   но только после консультации с детским врачом, который может   посоветовать наиболее подходящие процедуры) . Важное значение имеет и   то, что все закаливающие процедуры должны проводиться на протяжении всей   жизни человека, а не только в детстве. Важно учитывать и уровень   устойчивости организма ребенка к холоду – у маленьких детей этот период   колеблется от пяти и до семи дней;
- стоит учитывать и отношение   самого ребенка к проводимым закаливающим процедурам. Бывают случаи,   когда родители выбирают определенную процедуру, но она категорически не   нравится ребенку, тогда стоит подобрать другой вариант, который   понравится и ребенку, и будет приносить пользу;
- прежде чем   приступать непосредственно к процедурам закаливания, необходимо   учитывать и то, в каком состоянии находится детский организм.   Категорически запрещается продолжать и дальше проведение закаливающих   мероприятий, если ребенок заболел либо простудился, так как это может   только ухудшить течение заболевания и процесс выздоровления займет   намного больше времени;
- важно при выборе конкретных закаливающих   процедур учитывать и возраст малыша, также сюда относится и физическое   состояние ребенка, его психическое развитие, и конечно, группа здоровья;
-   правильное применением всех спектров закаливающих мероприятий. Важно   помнить о том, что строго запрещается применять только один метод   закаливания, так как достичь желаемого эффекта можно только при   правильном подборе закаливающих мероприятий;
- надо контролировать   интенсивность проводимых закаливающих мероприятий, чтобы организм   ребенка не успевал привыкать к разнообразным закаливающим действиям;
-   необходимо учитывать сочетание проводимых закаливающих мероприятий.   Надо чередовать местные процедуры, способствующие закаливанию организма   ребенка с общезакаливающими.
 Для детей, находящихся в возрасте   от одного и до трех месяцев рекомендуется проводить следующие   мероприятия для закаливания. Идеальной температурой в помещении   считается ровно 22°C (не меньше и не больше) . Обязательно надо давать   возможность ребенку спать на свежем воздухе, к примеру, во время   прогулки.
Во время одевания либо переодевания ребенка   рекомендуется проводить специальные воздушные ванны, длительность   которых может колебаться от четырех и до шести минут. Умывать малыша   надо при температуре 27 либо 28°C, а купать при 35 либо 36°C, при этом   продолжительность данных процедур должна быть не дольше пяти минут.
   Когда ребенок будет находиться в возрасте от трех и до шести месяцев. В   этот период просто идеальной температурой будет 20 либо 22°C. Теперь   можно немного увеличить продолжительность воздушных ванн до восьми   минут, купать разрешается не дольше семи минут, после чего ополаскивать   ребенка надо водой, температура которой на два градуса ниже.
 В   возрасте от семи и до двенадцати месяцев можно увеличивать   продолжительность сна на свежем воздухе, принимать воздушные ванны можно   до 12-ти минут. Также стоит продолжать купание ребенка с последующим   обливанием более прохладной водой, температура которой должна быть всего   на два градуса ниже той, в которой малыша купали. В летнее время   разрешается делать солнечные ванны, которые не должны продолжаться   дольше 10-ти минут.
 Если знать описанные выше рекомендации, не   возникнет вопроса о том, как закалять ребенка, какие мероприятия и   процедуры можно проводить, чтобы укрепить организм маленького ребенка.

 

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не заменяет обследования, диагностику и консультации у специалиста. Администрация не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на сайте. Всегда обращайтесь к врачу!!!